לחיות עם פחות פחד ויותר חופש

למה כל פגישה מרגישה כמו מבחן? חרדה חברתית בעידן הדיגיטלי

אתם מבטלים תוכניות ברגע האחרון. ממציאים תירוצים למה אתם לא יכולים להגיע. בוחרים לשבת בבית במקום לפגוש חברים. ואחרי כל פגישה חברתית, אתם מנתחים כל משפט שאמרתם ומתחרטים. זו חרדה…