איך בוחרים מזרן ספורט בהתאם לפעילות הספורטיבית?

כשמדברים על מזרן ספורט לרוב חושבים באופן מידי כמעט על מזרוני יוגה דקים שניתן לגלגל ולהניח בצד, לקחת איתנו לאימונים ואפילו לאכסן בבית. ובכן, תופתעו אולי לשמוע שישנם סוגים רבים של מזרני ספורט, לכל אחד מהם מטרה שונה וכל אחד מהם מתאים לפעילות גופנית אחרת. אם החלטתם שהגיע זמנכם להתחיל להתאמן או שסיימתם את הלימודים בוינגייט והגיע הזמן להגשים את החלום ולפתוח את החוג שתמיד רציתם, זה הזמן לבחור את המזרונים המתאימים ביותר לכל פעילות.

מזרן ספורט – סוגים שונים למטרות שונות

אז איך בוחרים מזרן ספורט מתאים ואיכותי? מתחילים כמובן בלהכיר את סוגי המזרנים הקיימים ואת המטרות לשמן הם הכי מתאימים:

  • מזרון יוגה – אולי המזרון המוכר ביותר הוא מזרון היוגה, עליו ניתן לבצע מתיחות שונות, אימוני פילאטיס ויוגה ושאר תרגילים איטיים ורגועים יותר. המזרן משמש להפרדה מהרצפה והופך את התנועתיות לנעימה ונוחה יותר (בעיקר כשצריך לשכב על הגב, הצד או על הבטן כדי לבצע אותה). כדאי לדעת שגם עולם מזרוני היוגה מתחלק למזרונים דקים יותר, עבים יותר, מזרונים מחוספסים יותר ופחות, אך הדבר החשוב ביותר הוא עד כמה המזרון דביק. כשמבצעים תרגילים, על המזרן להישאר דביק לרצפה – אם יתחיל לנוע יחד אתכם, אתם עלולים חלילה ליפול. מפאת שכך, מומלץ להשקיע במזרן איכותי ובעל רמת דביקות גבוהה.
  • מזרן נחיתה – כשהמתעמלים באולימפיאדה קופצים לגובה, הם נוחתים על מזרן מיוחד המיועד לנחיתה רכה ונעימה ככל האפשר. זהו מזרן הנחיתה שנועד בדיוק למטרה הזו – אם אתם עומדים להתחיל להתאמן בקפיצה לגובה, גלגלונים או באימוני מתח בגובה, כדאי להצטייד במזרן מסוג כזה, ליתר בטחון.
  • מזרן פאזל – זהו מזרן ספורט שמגיע בחלקים אותם ניתן להרכיב ממש כמו פאזל. ייתכן שנתקלתם במזרן המדובר בחדרי ג’ימבורי לילדים, אך כדאי לדעת שמזרנים אלו יהיו מצוינים גם עבור פעילויות ספורטיביות כגון אמנויות לחימה שונות, משטח להנחת המשקולות ועוד.
  • מזרן קפיצה למרחק – הנה אלמנט שבוודאי לא ידעתם שקיים, ושאתם צריכים אותו באמת! במקום לקיים את האימונים בחוץ ולהסתכן בכך שאתם או הילדים תיפצעו, ההמלצה היא להצטייד במזרן הקפיצה למרחק. הוא כולל סימני מרחק כך שתוכלו למדוד בדיוק כמה רחוק הגעתם, ועשוי מחומרים מונעי החלקה כך שהשימוש בטיחותי לחלוטין.

כעת, אתם מוכנים לצאת לדרך

עכשיו כשאתם מכירים לפחות כמה מסוגי המזרנים הפופולאריים ביותר, זה הזמן להתחיל להצטייד! מזרן ספורט הוא כאמור חובה לא משנה באיזו פעילות ספורטיבית מדובר; הוא הופך את האימון לנעים יותר, רך יותר ובטיחותי יותר עבור המתאמנים ומסיבה זו מומלץ להשקיע במזרן איכותי באמת, שיבטיח לכם את היתרונות המרביים. אז למה אתם מחכים? זה הזמן להיכנס לקצב ולהתחיל להתאמן, עם אחד מהמזרנים האיכותיים והמתאימים לכם ביותר!

התכנים המתפרסמים במדור זה כוללים תוכן ומידע שיווקי/מסחרי, ומערכת חדשות מבזק לייב אינה נושאת באחריות למהימנותם. אין בפרסום הכתבה משום המלצה, חוות דעת, הבעת דעה או מתן עצה מצד אתר חדשות מבזק לייב, ואין לראות באמור תחליף לייעוץ מקצועי ו/או ייעוץ משפטי. כל החלטה בדבר השימוש בתכנים ובמידע תיעשה על אחריותך בלבד ומומלץ ללוותה בייעוץ מקצועי פרטני.

מעוניינים לכתוב אצלנו או לנהל טור משלכם? לחצו כאן ושלחו לנו הודעה



לחצו כאן להוספת תגובה

מעוניינים לכתוב אצלנו או לנהל טור משלכם? לחצו כאן ושלחו לנו הודעה










0 0 vote
דרגו את הכתבה
Subscribe
Notify of
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
פולי קפה
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

להוספת נגן תחנות הרדיו לאתרך הדבק קוד זה


למעבר לערוץ החירום -לחצו כאן

פתיחת הנגן בחלון נפרד

אתם מוזמנים לשלוח לנו מידע חדשותי וליצור איתנו קשר בכל נושא ועניין.


* יש לציין כי אמינות הדיווח תיבדק ותפורסם באתר ע"פ שיקול דעתו של עורך אתר החדשות.
* נדגיש כי בצירוף תמונה אנו מסירים כל אחריות בגין הפרת זכויות יוצרים ואחריות זו תהיה מוטלת על השולח. שליחת תמונה ללא קרדיט צילום לא תפורסם באתר. אם אין ברצונכם לציין קרדיט אנא כתבו "ללא קרדיט".

לשליחת תמונות נוספות בוואטסאפ

תודה רבה וגלישה נעימה
צוות חדשות MivzakLive